Prowadzone są w formie zabaw dla dzieci podczas których w łatwy i przyjemny sposób przekazywana jest wiedza na temat zdrowego żywienia. Celem warsztatów jest kreowanie właściwych nawyków żywieniowych oraz wyrobienie chęci sięgania po zdrową i ekologiczną żywność. Na zajęciach edukujemy dzieci na temat wartości odżywczych warzyw i owoców a także innych produktów spożywanych na co dzień. Zajęcia prowadzone są przez dietetyków. Korzystamy z autorskich programów szkoleniowych dla dzieci promujących zalety zdrowego żywienia. Organizujemy warsztaty z wykorzystaniem sezonowych owoców i warzyw .
Cele warsztatów :
– zapoznanie dzieci i młodzieży z zasadami zdrowego odżywiania
– uświadomienie korzyści związanych ze stosowania zasad zdrowego odżywiania
– zapoznanie maluchów ze składem produktów spożywczych
– kreowanie twórczego myślenia, rozwijanie wyobraźni
Program warsztatów :
Zasady zdrowego żywienia
– Piramida zdrowego żywienia
– Choroby wynikające ze spożywania nadmiernej lub zbyt małej ilości określonych składników pokarmowych
– Sposób odżywiania a przyswajanie wiedzy, zmęczenie i osłabienie koncentracji
Wspólne przygotowanie posiłków
– Poznawanie nowych smaków
– Kształcenie wartości związanych z szacunkiem do jedzenia
– Nauka samodzielności i przyswajania prawidłowych nawyków żywieniowych
Aktywność fizyczna – zabawy ruchowe
– Kształtowanie sprawności fizycznej dzieci
– Rozwijanie koordynacji, orientacji w przestrzeni i umiejętności działania w grupie
Warsztaty zdrowego żywienia
